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脑梗是中老年人的“生命杀手 ”，都说人啊不能老 ，一老全部病都会找上门来了 。脑梗就是其中的一种疾病 ，脑梗的危险系数是极高的，对生活及工作的影响也是很大的，症状轻的患者恢复到正常生活的几率 ，如果梗塞面积很大的 ，要想恢复那就有点困难了 。
脑梗是我国高发疾病之一，有人说癌症是导致死亡的主要原因 ，脑梗虽然不是癌症 ，但是它的死亡率并不亚于癌症，据研究表明：每12s就有一个人发生脑梗 ，每21s就有人因为此死亡 ，这数字也是非常可怕的。
对于脑梗，一定要注意这三招！
第一招：脑梗的早期症状
脑梗早期症状很容易让人忽视 ，有些人的早期症状或许只是轻轻的头疼头晕晕 ，因此很多人也因为忽视早期症状而导致病情的恶化，因此 ，提前了解脑梗的早期症状真的是很重要 。当身体出现以下适得时候一定要注意啦！
1、走路偏斜 ，不由自主 、无法控制的的向一个方向走 。
2 、打呵欠，好多人在脑梗发作前5-7天会出现频繁的打呵欠。
3、发作的头晕，或者头痛 ，站立不稳 ，肢体麻木无力。
4 、突然说不出话，感觉舌头不受自己控制 ，吐字不清 ，甚至有些老人会出现口角流涎，口眼歪斜等症状 。
5 、突发视物模糊 ，或者眼前突然发黑 ，以及四肢无力且麻木 。
第二招：如何自救
当出现以上几种症状，且症状一直无法缓解得时候 ，这时千万不要掉以轻心 ，一定要提高警惕，牢记两个“120 ” ，黄金120分钟及120急救电话。脑梗得后遗症大家大概都有所了解 ，后期的康复也是很漫长的，早发现，早治疗 ，可降低很多风险 。
第三招：如何预防？
规律饮食
提倡清淡饮食 ，少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物，控制盐分的摄入 ，少吃甜食 。可是适当多吃一些木耳 、洋葱 、海鱼、大蒜等食物 ，有助于降低血脂。多喝水，净化血液 。
定期复查
患有冠心病 、心梗 、脑梗等心血管疾病患者最好每半年进行一次复查 ，尤其要注意血压、血脂以及血液流动情况 ，及早的发现问题并尽早进行针对性的治疗 。
控制血压
血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤 ，形成动脉粥样硬化。并且血压波动较大的人 ，脉压差大，若受到外界刺激 ，很容易诱发脑梗 。很多人说老年人的血压会比年轻人高 ，是的对于高血压患者的老年人，血压控制150/100mmHg以内是算控制的还行的，但是超过了也是要注意了
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